自分にとっての「ちょうどいい温度」を見つける方法 水風呂の「ちょうどいい温度」って、人によって全然違うんです。サウナ好きの間でも、「15℃がベスト！」「いやいや、12℃以下でしょ！」なんて意見が分かれることも。 自分にと … 続きを読む 水風呂チラーの温度調整、どれくらいがちょうどいい？